“屋顶乒乓球场的正式启用，是学校再次开拓空中运动场景的生动实践。”近日，在成都市七中育才学校学道分校笃志楼楼顶，蔚蓝色乒乓球台次第展开，学生们正酣畅淋漓地切磋着精湛球技，橙白相间的乒乓球在空中抛洒，在孩子们的欢呼声中弹跳成欢快的音符。这座地处“城市心脏”的校园，正以“向天借地，向上生长”的智慧，在钢筋混凝土的森林中...

　　在骑行文化蓬勃发展的当下，一个专注于骑行运动装备的品牌P2R，正以优秀的设计，舒适的使用体验和可靠的品质在全球骑行爱好者中崭露头角。自2018年创立以来，P2R怀揣着对骑行运动的热爱与执着，致力于为全球骑行运动爱好者打造专业的运动装备，从欧洲再到日本，在骑行装备市场上取得了快速的发展和良好的口碑。随着国内骑行热度的...

　　近年来，一些老年人热衷于“撞树锻炼”，认为通过撞击树木可以刺激经络和穴位，达到强身健体的效果。专家提示，“撞树锻炼”缺乏科学依据，且存在安全隐患，不应盲目进行“撞树锻炼”。　　“老年人血管弹性下降，脆性增加，撞树可能导致血管内斑块脱落，引发脑梗、心梗等危及生命的疾病。”北京协和医院康复医学科主任医师陈丽霞说，撞击力...

　　中新网河北新闻4月7日电 (张鹏翔 杨宇)为实施中小学生素质教育，全面落实阳光体育运动，贯彻“每天锻炼一小时”精神，近日，河北省邢台市秉忠小学举行了“童趣盎然”2025年春季运动，1000余名师生共赴体育盛会。　　开幕式上，彩旗飘扬、鼓乐喧天。国旗队、鼓乐队和彩旗队依次入场，各班代表队的学生们用铿锵有力的步伐和热情...

　　抗阻运动，如力量训练，对预防心血管疾病、降三高、抗衰老、贝搏体育APP强骨骼有一定好处。　　2.2024年刊发在《老年科学》期刊的研究发现，坚持抗阻运动6个月的老年女性心脏形态和功能有显著改善。　　3.对于高脂血症和糖尿病患者，建议做深蹲、举哑铃、用弹力带等抗阻运动，同时结合有氧运动。　　4.40岁后增加抗阻运动对...

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