自2006年以来，ACSM（美国运动医学学会）作为全球运动科学最权威的机构之一，在每年末会发布未来一年的全球热门健身项目，全球健身趋势报告2020版的问世也是该报告的第14次发布。不久前，上海体育学院联合ACSM也共同发布了《2020中国健身趋势》，同样列举了新一年最有潜力的20种训练方式。罗列出全球及中国的健身趋...

　　体育运动有田径、球类、游泳，武术、健美操、登山，滑冰，举重，摔跤，柔道，自行车等多种项目。　　1、田径或称田径运动，是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同，主要包括竞走、跑、贝搏体育登录跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。　　田径运动中以时间计算成绩的项目叫径赛；以...

　　当前，我国慢性病防治形势复杂，贝搏体育平台55～64岁人群慢性病的患病率达到48.4%，65岁及以上老年人的患病率达62.3%。“运动是良医”理念将运动疗法与药物治疗有机结合，贝搏体育平台不仅能更有效地管理疾病，贝搏体育平台还能显著提高患者的生活质量。　　本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布，仅代表该作者或机...

　　■体育运动需要孩子们的坚持不懈，灵活学习、团队合作、崇尚荣誉和遵守规则，这些都让他们受益一生　　■孩子的体育运动需要兴趣驱动，而不应是家长为满足自身对某些运动的向往，或是对体育考试的应付　　如果说，最好的教育就是让学生看不到教育的发生，但是心灵却实实在在地受到了影响，潜能得到了发挥，那体育可以称得上是最好的教育。　...

　　生命在于运动。人们通过适度的体育锻炼可以有效延缓衰老，减缓身体器官萎缩，增强抵抗力和免疫力。　　村BA篮球赛、社区杯足球赛如火如荼，马拉松跑、自行车赛场场爆满，全民健身线上运动会、全国老年人体育健身大会收效显著……伴随着全民健身活动广泛开展，老百姓还要注重从爱运动，向懂运动、会运动转变。　　笔者从一家三甲医院康复科...

　　大家都知道运动能够促进身心健康，但是运动对我们的身心具体有哪些益处？哪些运动的“性价比”更高？让我们一起来看看在科学研究中所揭示的运动科学奥秘。　　《美国运动指南》推荐从3岁开始到老年都应该参与运动，可以说运动是我们一生的“良医”，下表中具体列出了运动对不同年龄人群以及不同患者的健康益处。　　其实，许多知名科学家及...