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  •   【环球时报综合报道】印度尼西亚一名33岁的健身男网红疑似因健身过程中重心不稳,被210公斤重的杠铃压断颈椎,导致送医后不治身亡。  美国福克斯新闻网22日报道称,来自巴厘岛的贾斯汀·维奇在社交媒体Instagram上拥有3万粉丝健身,因分享日常健身视频而走红。15日贝搏体育,维奇一如既往来到当地一家健身房训练。从网...
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  •   节奏感十足的音乐响起,舞者们转身、跳跃,动作灵活而富有力量,引来台下观众阵阵欢呼。日前,“艇”大运·燃青春街舞秀在四川省成都市新津区四川国际水上运动赛事中心举行。  成都大运会日益临近,新津区举办“运动新津·艇进幸福”系列运动会,为赛会开幕营造热烈气氛。新津区是成都大运会赛艇项目的举办地,这里五河交汇,山水相依,水...
  •   (多关节、自由重量、中高负荷的动作,比如杠铃深蹲,哑铃卧推等【硬派健身】新手该选择什么样的训练动作?)。  (多关节、固定器械、中高负荷的动作,比如固定器械胸部卧推、腿举机腿举等)  区域的腹肌训练。(你真的知道,核心力量的作用和训练方法吗? - 硬派健身 - 知乎专栏)  训练(专题 每逢佳节胖三斤完结篇 什么样...
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