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　　健身起源与19世纪末的古希腊，因为当时的古希腊战争连绵，为了提高战士们的肌肉力量就有了初期简单的健身器材和健身知识，酮体艺术也源自于希腊，后来人们开始才对于肌肉的形体有所注重，而健身到了美国才得到了广泛的普及贝搏体育。尤金-山道关注自己的肌肉线条，后来到处巡回演出宣传贝搏体育健身，人们才渐渐开始了对健身的兴趣。　　...

　　开展全民健身，是一项对个人、对国家都有重要意义的“关键小事”，也是全社会都认可的重要大事。只有个人身体健康，才能有更多精力开展好生产、过好生活，也只有个人身体健康，才能为国家积累更有爆发力的人力资源，也才能在未来的国际竞争中储备更多的“优势筹码”。　　开展全民健身，看似简单却谈何容易，真正做起来又有多少人，又有多少...

　　健身：在我眼里是运动的一种别称 你可以定义任何运动都可以是健身 . 健身是健美的初级阶段，健身可以看作是一种生活方式但健美不可以。健美的根本属性就是竞技贝搏体育，竞技和健美密不可分。　　但是网络上绝大多数人健身的目的是因为 形体天生不是那么完美的，对自己形体不满意，用后天来弥补。来选择健身后天弥补先天体形不好。健身...

　　所有的热爱健身的人都渴望拥有发达的肌肉体积和清晰的肌肉线条，然而这些都是通过都是长时间超负荷的大强度力量训练的结果...　　所有的热爱健身的人都渴望拥有发达的肌肉体积和清晰的肌肉线条，然而这些都是通过都是长时间超负荷的大强度力量训练的结果...　　所有的热爱健身的人都渴望拥有发达的肌肉体积和清晰的肌肉线条，然而这些...

　　健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼 …　　生活中我们可能听过关于「有效的运动时间」、「运动燃脂基础时间」的不同说法，有人说有人说30分钟，有人说1小时。其实...