跆拳道（联赛项目）总决赛在大运首金场馆——成都市城北体育馆拉开帷幕。本次比赛共有17个区（市）县代表队近700名运动员参赛。　　此次总决赛主要包含竞技和品势两个大项，参赛运动员都是经过预选赛选拔出来优秀的苗子，既推动了项目的普及贝搏体育，又促进赛事超高水平方向发展。据统计，成都市跆拳道运动协会有团体会员300多家，...

　　（记者 符洹雨）金秋时节，硕果飘香。9月23日上午，以“普及全民科学健身 加快建设体育强国”为主题的2023科学健身指导走基层（湖南浏阳站）暨湖南全民科学健身推广活动在浏阳市中和镇激情启动，引导市民“会健身、健好身”。　　启动仪式上，中国射击名将、湖南省射击射箭运动协会副主席、世锦赛女子多项飞盘个人冠军刘英姿向广大...

　　贝搏体育贝搏体育9月23日，是上海第一個“青少年健身公益開放日”。由市教委和市體育局主辦的“青少年健身公益開放日”活動在上海大學生體育中心（上海體育大學鬆江校區）舉行，“上海市青少年運動地圖”被點亮。　　近日，《上海市促進中小學體育工作高質量發展 進一步提升學生體質健康水平行動方案》（以下簡稱《行動方案》）出台，提...

　　人民網鄭州9月23日電（辛靜）9月23日上午，新鄭市第五屆運動會暨第二屆全民健身大會在華信體育中心開幕。各代表團方隊、裁判員、參賽運動員及社會各界群眾等約9000人出席開幕式。　　上午9時，開幕式贝搏体育正式開始。伴隨著《運動員進行曲》的昂揚旋律，11名國旗護衛隊隊員高擎國旗，步伐鏗鏘，護衛著五星紅旗昂首闊步邁入體...

　　体验运动乐趣，享受丰收喜悦。9月23日是中国农民丰收节，由潮州市湘桥区主办的“大美潮州·活力湘桥”2023年潮州市湘桥区全民健身运动会在潮州市光正实验学校拉开帷幕。　　举办此次活动，湘桥区旨在积极推动全民健身行动，有效展现与提升广大干部群众良好精神风貌，以体育运动助力湘桥“百县千镇万村高质量发展工程”建设，全面反映...

　　锻炼身体：广场舞包含了舞蹈动作和节奏感，可以帮助增强心肺功能、提高肌肉力量和耐力。通过跳舞，可以活跃身体，促进血液循环，增强身体灵活性和协调性。　　改善心理健康：广场舞是一种愉悦的活动，可以释放身心紧张健身，减轻压力和焦虑。跟随音乐的节奏舞蹈，可以提升情绪，增加快乐感，有助于缓解抑郁和增强自信心。　　拓展社交圈：广...