4月1日下午，济南市政府新闻办召开“聚力项目提升 开创强省会建设新局面”主题系列新闻发布会（第十六场市体育局专场）。据悉，今年，我市拟建设智慧健身驿站、智慧健身步道不少于10处，高标准完成500处以上健身场地更新提升为民办实事项目，计划完成3处体育公园建设。全年计划组织开展各级各类重点赛事活动不少于3000场。　　...

　　遲日江山麗，春風花草香。春季，人們一邊享受運動帶來的健康與快樂，一邊積極進行體重管理，以健康輕盈的姿態擁抱春天……　　“小小卡皮巴拉，輕鬆拿下！”3月26日15時許，在西安交通大學文治書院的套圈通關挑戰賽現場，大三學生徐劭瑋笑著向身邊的同伴展示著獲得的水豚玩偶獎品。　　想獲得更多的套圈機會，以及漢服娃娃、向日葵種子...

　　运动作为一种非药物降压手段，在医学上已被广泛认可。但最佳的降压运动并不是很多人每天都坚持的走路、跑步，也不是撸铁、游泳、打球等，而是一种“静态运动”——　　2023年，《英国运动医学杂志》发表的一项研究指出，“等长运动”（平板支撑、扎马步、靠墙静蹲）是降血压的最佳运动选择！　　在降压效果方面，等长运动显著优于传统的...

　　DeepSeek、豆包、ChatGPT……今（2）日，重庆市育才中学21届体育节暨第60届田径运动会开幕，体育节以“运动元宇宙，锻造超能少年体”为主题，开幕式上，操场化身科技创意大秀场，贝搏体育官网科技感、传统文化元素轮番上场。　　早上8点，随着主持人激昂的开场宣告，同学们以班级为单位组成的77个特色方阵，迈着矫健...

　　有些老年人过度追求身体的柔韧性，锻炼中进行大幅度的拉伸动作。专家表示，这样的运动一定要量力而行。　　北京大学第三医院运动医学科主任医师 徐雁：拉伸本身确实会带来一些好处，可以改善局部肌肉的循环、贝搏体育入口排酸、让损伤之后的肌肉更快恢复。但是拉伸要适度，一些关节比较松弛，本身就不需要特殊拉伸的人，如果进行拉伸，甚至...

　　中新网山西新闻4月2日电 山西省太原市杏花岭区职工新街街道党工委为打造“十五分钟健身圈”，利用小区内的广场、花园搭建全民健身“舞台”，邀请有体育特长、体育爱好的民众担任“领队”，在小区开展全民健身活动，用实际行动践行“体育让生活更美好”的理念。　　杏花岭区职工新街街道党工委所辖迎春社区联合企退太极功夫扇团队，在小区...