寿光融媒讯（记者高斌）晨光微露，仓圣公园的跑道上，三五成群的年轻人已挥汗如雨；健身房里，器械碰撞声与教练的指导声此起彼伏；羽毛球场内，家长与孩子挥拍击球的欢笑声回荡随着国家“体重管理年”行动的持续推进，寿光市掀起了一股全动热潮。　　作为山东省科学健身指导的典型案例，寿光市早已将“体重管理”这一理念融入城市肌理。20...

　　随着春天的到来，气温回暖，北京的大街小巷、公园、健身房等场所，纷纷涌现出热情洋溢的健身爱好者。2025年4月4日，新华社的报道显示，越来越多的人投入到健身活动中，迎接温暖和阳光，享受释放压力和保持健康的乐趣。春季的气候条件并不只是契机，它更是人们走向户外、投入各类运动的自然引导。对于这种春季的运动热潮，我们从中可以...

　　大家好，今天咱们来聊聊一个越来越火的话题——体彩+健身！你知道吗，这不只是简单的彩票销售模式，而是通过这种创新的方式，把体育彩票的公益精神传递给每一个热爱生活的人，真的是太酷了！　　近年来，体彩的“+”概念在我们生活中越来越常见。 体彩+公益、体彩+便民、体彩+服务，这样的模式正在逐步丰富我们的日常体验。而“体彩+...

　　健身行业从近几年开始兴起，在城市中开设健身房的人也越来越多。由于市场的竞争压力比较大，部分健身房为了减少成本，会选择不支付员工工资或只支付一部分工资。这类情况下，员工会感到非常被动，毫无办法可言。但是员工也有权利维护本人的权益，下面就是部分方法，供健身房员工参考。　　作为员工，首先需要熟悉本人的权利。在中国，劳动法...

　　说到健身，不少人还记得前几年爆火的「刘畊宏健身操」：「腰间的赘肉咔咔掉，人鱼线马甲线我都要。」 最初，许多年轻人开始接触健身大多是抱着减肥塑形、增肌长高的目的，一言以蔽之——为了美好的身材。　　但如今健身的定义开始泛化，从外在指标延伸到一种调节身心、追求健康的方式。健身已经逐渐融入日常，成为年轻人修炼自我的一部分。...

　　新华社北京4月4日电（记者李恒）春季气温回暖，人们健身热情高涨。贝搏体育入口专家提醒，春季科学运动需遵循“适度、多样、渐进、防护”原则，避免盲目锻炼导致损伤。　　北京医院内分泌科主任医师潘琦指出，春季运动需破除“大汗淋漓才有效”的认知偏差，每周至少150分钟中等强度运动即可达到锻炼效果，快走、骑行或传统养生操均适宜...