大家都说“最美人间四月天”，此时万物生长、春意盎然，正是亲近大自然的好时机。踏春虽好，大家该如何避免运动损伤呢？　　热身运动不仅可以提升肌肉温度，还能提高运动者的专注度，减少运动损伤。大家在运动前应进行5~10分钟的热身，如踝关节画圈、摆腿、行进间弓步转体、侧向跨步摸地、原地快速踏步、高抬腿踏步等。这些动作可帮助身...

　　新华网长春4月16日电（记者邵美琦、王帆）来自波兰的乔安娜在吉林大学读书，她多次到长白山旅行。“长白山对我来说是疗愈之旅。”乔安娜说，她在这里泡温泉、吃人参药膳、体验中国传统文化，“让我身心都得到了放松。”　　长白山位于吉林省东南部，是东北亚大陆的最高山脉，也是重要的生态屏障，森林覆盖率高达87.7%。作为联合国教...

　　2025年4月12日至13日，“星辰大海 自在舟山”第五届环舟山自行车骑游大会在舟山体育场盛大举行。创立于1935年，全球知名膳食营养品牌GNC健安喜携手京东健康与京东运动，以合作伙伴身份深度参与此次活动，为赛事参与骑者提供专业营养支持，推动健康骑行观念普及。　　本次骑游大会设置半程组（80公里）和全程组（120公...

　　春意盎然，活力迸发。4月16日上午，涞水县波峰中学田径场内热闹非凡，2025年涞水县中小学生春季运动会开幕式在这里盛大启幕。涞水县政府副县长郭建良现场致辞，随后，涞水县政府县长吴磊洪亮有力地宣布运动会开幕，瞬间点燃全场热情。在激昂的《运动员进行曲》旋律中，来自全县25支代表队的699名运动员迈着整齐有力的步伐依次入...

　　“过去在户外健身靠‘盲练’，现在每消耗1大卡热量，屏幕都会显示出来，还能和家人、朋友连线一较高下。贝搏体育APP”最近，一批社区微型室外智能健身房在深圳落成，每天早上都吸引不少上班族抓住碎片时间来挥汗如雨。　　当吃饭搭子转型成健身搭子，当“轻食”和“食品配料表”成了高热度话题，当运动和健康相关的产品填满购物车……前...

　　近日，车质网从相关渠道获悉，全新一代奥迪A6三厢版车型已经发布。虽然标轴版本车型不会进入国内市场，但可以帮助我们提前预览国产全新奥迪A6L的样子。此前消息显示，一汽奥迪未来不仅会推出全新奥迪A6L，还会引入原汁原味的全新奥迪A6 Avant。　　外观方面，新车前脸与此前发布的旅行版车型基本一致，在保留家族设计风格的...