当人们兜里的银子变多之后，就渴望着有更加健康的生活状态。运动逐渐被列入到高逼格享受生活的方式之一。

　　当年运动还只是停留在跑步打羽毛球。后来越来越多的油管（YouTube）上的运动视频随着A站、B站悄悄潜入人们的视线。像是“郑多燕减肥操”、“腹肌撕裂者”这些视频着实成为了很多人减肥运动的“第一导师”。

　　新颖之处在于，1800 平方英尺的面积内，墙面和地板上有很多数字、发光的灯圈，有点像是跳舞机和游戏场的设置。

　　人们根据亮起的灯光而改变开合跳、深蹲跳起、举铁的姿势和落脚点，贝搏体育入口单臂划船、侧板、登山等各式俯卧撑，或是持球迅速投向亮起的灯圈……总之是将一切健身房常见的动作都游戏化了，通过光和声音指导你“通关”。

　　其实这些常见的动作都是基于能提高基础代谢率、减脂效果显著的 HIIT（高强度间歇训练）理念设计，即一种高强度、快速、爆发性的训练，与以往给你块空地就开始的单调重复不同，这种健身房（和教练）通过亮起的灯光和颜色的改变来帮助你正确训练。

　　除了达到 HIIT 的健身效果，贝搏体育入口锻炼到全部核心肌群，AG6 可以在 45 分钟内燃烧 1000 卡路里。另一方面，快速出现的灯光，需要你全神贯注，迅速作出反应，这对于锻炼专注、敏捷和爆发力都有“奇效”。

　　墙面和地板都由压敏材料制成，感应的 LED 灯发挥主要作用，这种沉浸式的体验让你的运动增加了更多的乐趣。整个的互动健身系统名为 PRAMA，最早起源于欧洲，由西班牙品牌 Pavigym 研发，这个四月刚刚登陆纽约这家 AG6 健身房，相信要不了多久，也会风靡亚洲吧。

　　忙碌的生活，做不完的工作，多久没有在一起游戏、大笑？我们需要一次机会来重新认识你我。 还记得儿时玩的蹦床吗？腾空、落下、再弹起，这是最让人感觉犹如腾云驾雾般的超爽运动项目。AIRPARK爱尔城运动工场，内有超级球手区、泡沫海洋区、自由跳跃区、攀岩区、幼儿蹦跳区、生日party区，灌篮高手区等项目专区。周五邀你一起来！蹦出健康、跳出欢乐。

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