1月7日，2024厦门马拉松赛在福建省厦门市鸣枪开跑。路跑爱好者汪涌作为官方配速员踏上赛道，用自己的经验帮助众多参赛选手顺利完赛。8年多前，汪涌还是个跑步“门外汉”，5公里都难以跑完。而如今，他已完成30多个全程马拉松、100多个半程马拉松。　　跑步成了汪涌生活的一部分。从北京二环的护城河边，到奥林匹克森林公园的健...

　　常言道“春季不减肥，夏季徒伤悲”，眼下正是春暖花开之时，许多人把健身提上了日程：信誓旦旦定下瘦身目标、满怀信心制定锻炼计划，有人去健身房办会员卡，有人请私人教练进行一对一指导，有人报班学习健身课程……　　“办卡健身，打卡三天就毫无音讯”“收藏了几十个健身视频，一次也没练过”“我和小伙伴的健身生涯始于立志，终于火锅”...

　　“欢迎你们回家！”9月11日14时许，广州白云机场2号贵宾厅里掌声不断，广东省参加第17届夏季残奥会运动员从巴黎载誉归来，广东省残联举行仪式，欢迎运动员凯旋。现场，鲜花、掌声不断，运动员胸前闪光的奖牌映衬着他们灿烂的笑容。　　本届巴黎残奥会，中国体育代表团获得94金、76银、50铜，共220枚奖牌，蝉联6届残奥会金...

　　中新网广州9月11日电(张璐) 9月11日，广东省参加第17届夏季残疾人奥林匹克运动会(以下简称“残奥会”)运动员载誉归来，广东省残联在广州白云机场举行仪式，欢迎运动员凯旋。欢迎仪式上，获奖运动员胸前佩戴闪光的奖牌，接受鲜花、掌声和热情地拥抱，映衬着他们灿烂的笑容。　　“我们追平了广东运动员参加残奥会历史的最好成绩...

　　9月11日下午，参加巴黎残奥会的上海运动员和教练员们乘机回到上海，上海市残疾人文化体育促进中心举行了欢迎仪式。　　9月11日下午，残奥会上海运动员们抵沪，刚下车就收到了鲜花。 本文图片均为 曹丹 摄　　本届残奥会上，上海残奥运动员顽强拼搏、团结协作，为中国体育代表团取得9金5银5铜，打破1项世界纪录和1项残奥会纪录...

　　在快节奏的现代生活中，健康往往被忽视，而运动作为保持健康的重要手段之一，其价值却常常被低估。你可能会好奇，坚持锻炼真的能带来如此巨大的经济收益吗？它究竟与从不运动的人有哪些不同？今天，我们就来深入探讨这个话题，为你揭示坚持运动背后的惊人秘密。　　当我们谈论坚持锻炼的经济收益时，其实是在探讨运动对于个人健康、工作和生...