运动就是一种存在成为另一种存在的过程。凡运动的存在都是多层次的存在。层次最少的运动体具有三个层次：本，道，力。 存在有规律的运动产生新的存在，也就是质变。存在无规律的运动，不产生任何存在，所以不能称为运动。存在无规律的运动其实是存在在不同状态（存在态）之间的变化。　　存在的运动最终所成为的存在，称为界。界是没有运动...

　　在当今快节奏的生活中，越来越多的人开始寻求一种新鲜的运动方式来调剂生活，其中，一手五六炮正在悄然崛起。这项运动既富有挑战性，又带来极大的乐趣，吸引了许多年轻人的参与。那么，这项运动到底是什么呢？它为何会受到如此关注？接下来，就让我们一探究竟吧。　　一手五六炮，这个名字听起来或许有些陌生，实际上它是一种结合了技巧与趣...

　　当人们兜里的银子变多之后，就渴望着有更加健康的生活状态。运动逐渐被列入到高逼格享受生活的方式之一。　　当年运动还只是停留在跑步打羽毛球。后来越来越多的油管（YouTube）上的运动视频随着A站、B站悄悄潜入人们的视线。像是“郑多燕减肥操”、“腹肌撕裂者”这些视频着实成为了很多人减肥运动的“第一导师”。　　新颖之处在...

　　以跑步作为体育锻炼的手段的人，一般来说都是选择早晨起床后去跑步的，但是科学研究的结果显示晚上跑步才有利于健康。　　据介绍，冬季跑步体能消耗较大，参加者首先要考虑自己的身体状况，报名前要进行必要的身体检查，如有心脏病、高血压、贫血等心血管以及部分内脏器官疾病，则不宜报名参加，避免在比赛过程中发生意外。　　跑步运动是普...

　　健身的好处主要包括提高机体免疫力、降低呼吸系统疾病的发生几率、塑形，但是健身也存在坏处，比如关节以及肌肉损伤。　　健身的过程中能够帮助锻炼肺功能，增加肺活量，有利于降低呼吸道感染、肺部肿瘤等疾病的发生。　　通过健身的方式来帮助消除体内多余的脂肪，并增加肌肉含量，使体形看起来更加的完美。　　如果没有通过正确的方式健身...

　　韩国小哥经过4年时间的增肌减肥，和刻苦训练，贝搏体育官网曾经与自己偶像一起拍照的他，现在可以超过自己的偶像了IG：dong.hs｜摄影国内工作室IG：marshell_studio　　最近由摄影师@vanvision37拍摄的肌肉帅哥@ darren_1121 的写真中，穿上消防服的darren帅气十足，肌肉身材也...