（记者 符洹雨）金秋时节，硕果飘香。9月23日上午，以“普及全民科学健身 加快建设体育强国”为主题的2023科学健身指导走基层（湖南浏阳站）暨湖南全民科学健身推广活动在浏阳市中和镇激情启动，引导市民“会健身、健好身”。　　启动仪式上，中国射击名将、湖南省射击射箭运动协会副主席、世锦赛女子多项飞盘个人冠军刘英姿向广大...

　　贝搏体育贝搏体育9月23日，是上海第一個“青少年健身公益開放日”。由市教委和市體育局主辦的“青少年健身公益開放日”活動在上海大學生體育中心（上海體育大學鬆江校區）舉行，“上海市青少年運動地圖”被點亮。　　近日，《上海市促進中小學體育工作高質量發展 進一步提升學生體質健康水平行動方案》（以下簡稱《行動方案》）出台，提...

　　人民網鄭州9月23日電（辛靜）9月23日上午，新鄭市第五屆運動會暨第二屆全民健身大會在華信體育中心開幕。各代表團方隊、裁判員、參賽運動員及社會各界群眾等約9000人出席開幕式。　　上午9時，開幕式贝搏体育正式開始。伴隨著《運動員進行曲》的昂揚旋律，11名國旗護衛隊隊員高擎國旗，步伐鏗鏘，護衛著五星紅旗昂首闊步邁入體...

　　体验运动乐趣，享受丰收喜悦。9月23日是中国农民丰收节，由潮州市湘桥区主办的“大美潮州·活力湘桥”2023年潮州市湘桥区全民健身运动会在潮州市光正实验学校拉开帷幕。　　举办此次活动，湘桥区旨在积极推动全民健身行动，有效展现与提升广大干部群众良好精神风貌，以体育运动助力湘桥“百县千镇万村高质量发展工程”建设，全面反映...

　　锻炼身体：广场舞包含了舞蹈动作和节奏感，可以帮助增强心肺功能、提高肌肉力量和耐力。通过跳舞，可以活跃身体，促进血液循环，增强身体灵活性和协调性。　　改善心理健康：广场舞是一种愉悦的活动，可以释放身心紧张健身，减轻压力和焦虑。跟随音乐的节奏舞蹈，可以提升情绪，增加快乐感，有助于缓解抑郁和增强自信心。　　拓展社交圈：广...

　　杭州，这座被誉为“人间天堂”的城市，在2022年宣布亚运会延期后，并未让已全面竣工并通过赛事功能验收的56个竞赛场馆、31个训练场馆闲置。相反，这些场馆按照全民健身、专业主导、学校开放、市场运营等模式，陆续向社会惠民开放，首开国内综合性体育赛事场馆在赛前向全民健身和群众体育领域开放的先河。　　据统计，截至目前，参与...