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【贝搏体育新闻】
贝搏体育粉丝破3000万、拉动健身直播成风口?我们跟“刘畊宏
2023-10-03
21日晚9点,刘畊宏的抖音粉丝数成功突破3000万,昨晚他才刚发布了粉丝破2000万的抖音。今天全天,抖音、微博等平台上,他更是包揽了话题榜,“刘畊宏女孩”席卷互联网。 这是小周成为“刘畊宏女孩”的第五天。她信奉“四月不减肥,六月徒伤悲”,而今年,刘畊宏成功打败了瑜伽、打败了尊巴、打败了keep。 刘畊宏是她在...
【贝搏体育新闻】
让健身运动成为一种生活习惯(金台随笔)--健康·生活--人民
2023-10-03
在草地上惬意地丢飞盘,到郊区登山欣赏山花烂漫,在家跟着网络主播跳毽子操……一段时间以来,一些“网红”健身运动项目受到大家追捧。这些健身运动项目技术门槛较低,更强调休闲性和体验感,对没有运动基础的人较为适宜,因此受到青睐。 健身运动项目成为“网红”,背后是人们不断增长的健康需求。在快节奏的生活中,不健康的作息、饮食...
【贝搏体育新闻】
提供科学指导 传授健身技能贝搏体育
2023-10-03
杭州亚运会激战正酣,中秋贝搏体育、国庆“双节”的脚步翩然而至。9月26日至10月1日,兰州市“我们的节日·中秋”暨庆国庆全民健身志愿服务活动在全市各街道贝搏体育、社区健身、乡村举行。来自我市基层组织的10余支优秀全民健身志愿服务队深入街道、社区、乡村,宣传健身知识、积极组织参加全民健身进社区、乡村大舞台、全民健身大...
【贝搏体育新闻】
镜湖区:千人共享贝搏体育快乐健身
2023-10-03
贝搏体育贝搏体育贝搏体育丹桂飘香、秋风送爽,民族华诞健身、举国欢腾。为欢度中秋佳节,喜迎建国74周年的到来贝搏体育,10月1日上午,由镜湖区委、镜湖区人民政府主办,镜湖区文化旅游体育局承办,镜湖区体育总会、镜湖区老年人体育协会、镜湖区武术协会、镜湖区健身气功协会协办的“ 展演活动随着国旗的入场拉开序幕,随后各体育...
【贝搏体育新闻】
健身入门:7个黄金动作助你打造完美计划贝搏体育
2023-10-03
要开始健身,选择合适的动作非常重要。下面将介绍七个黄金动作,它们能够全面锻炼身体各个肌群,贝搏体育提升力量、塑造身材,贝搏体育同时还能提高体能素质健身。建议将这些动作加入到你的健身计划中,坚持练习,你会看到明显的效果。 卧推是非常有效的胸部训练动作。在进行卧推时,要保持肩部和臀部紧绷,将哑铃从胸部上方推至手臂完全...
【贝搏体育新闻】
贝搏体育在家健身有什么方便好用的器材推荐?
2023-10-03
作为一名运动员,我习惯每天都做做训练,家里有很多各种类型的健身器材,当然最多的还是铃片贝搏体育,铃片不仅用来辅助举重,也是平时居家健身的好帮手——我主要用来做负重训练。 它锻炼的是腰腹深层肌肉,对我们举重选手来说,增强腹横肌的力量,稳定侧弯和腰扭能力,可以让我们举起更高的重量。 如果平时没时间健身,建议你们每天...
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