北京时间5月20日，第一届全国全民健身大赛开幕式于辽宁省沈阳市沈河区文化体育中心正式举行。
作为一项全国性健身、综合性、群众性赛事活动，全国全民健身大赛由国家体育总局、中华全国体育总会主办，相关省(区、市)体育行政部门、省(区、市)体育总会、地方人民政府等承办。
本次开幕式以展示全民健身成果和各地全民健身工作特色、亮点为主线，以舞台实景展演方式呈现33个全民健身精品项目，共有20个体育协会、6所高校和13所中小学参与展演任务，覆盖各类、各年龄段人群，充分体现全民参与贝搏体育、全民共享理念。
开幕式文体展演分为4个篇章，全面展示了我国全民健身运动的开展情况和宏伟蓝图。首先展现的“律动中国风”，重点展示了太极拳、八段锦、五禽戏等中华民族传统体育项目;在“健康新时代”中，重点展示了普通国人一天中不同时段的健身运动项目，如骑行、街舞、广场舞、花式跳绳等;“振兴新突破”则重点展示了开幕式主办地辽宁的优势体育项目及浓厚氛围，包括三大球、三小球、马拉松等辽宁优势项目和冰球、单腿驴等东北特色运动项目;在最后的“全民大联欢”篇章中，更是聚焦本届大赛全民盛会的定位，特邀各族中华儿女齐聚一堂，展示村超、村BA、民族舞蹈、彩球表演等运动项目，一同庆祝比赛开幕。
74岁的“白眉大侠”张守民、78岁的柔力球达人王丽、“70+”空竹组合付广才/高志兴、贵州村超/村BA球员等民间运动达人参演开幕式。
第一届全国全民健身大赛主办单位领导嘉宾、全国各省(自治区、直辖市)、新疆生产建设兵团和香港、澳门特别行政区以及各参赛城市嘉宾代表，辽宁各市(区)代表，全民健身展演人员及社会群众等共计8000人在现场见证了这一全民健身盛会开幕。
随着开幕式的顺利举行，第一届全国全民健身大赛也正式在华北贝搏体育、东北、华东健身、华中、华南、西南、西北7大赛区拉开帷幕。
大赛淡化竞技色彩，覆盖全地域贝搏体育、全人群，突出创新办赛、灵活办赛、因地制宜、重在参与的特色，充分将办赛自主权释放给各赛区。项目设置采用“5+N+X”的方式贝搏体育，即足球、篮球、排球(气排球)、健身气功和太极拳5个规定比赛项目，N个在本赛区的自选特色项目，以及各省(区、市)自选项目贝搏体育。
作为开幕式的承办赛区，东北赛区共设置18个竞赛项目，在项目设置上，突出东北地域特色，设有滑雪、滑冰、冰嬉等冬季特色项目。体现传统与时尚结合，除了传统体育项目，还设置了年轻人喜欢的时尚体育项目。
全国全民健身大赛的举办，旨在满足广大人民群众参与各类赛事活动特别是国家级综合性赛事活动的迫切需求，带动上亿百姓参与到全民健身中，助力体育强国、健康中国建设。