10月，在激昂的樂曲和美好的祝福中，杭州亞運會圓滿落下帷幕。一段時間以來贝搏体育，“沉浸式體驗”亞運會掀起全民健身熱潮：多地景區推出“體育+旅游”線路，家門口的體育公園、健身步道也越來越多。隨著智能穿戴設備普及和健身行業數字化進程加快，不少健身活動也逐漸走上“雲端”。一網相聯、多屏互動，線上線下、隨時隨地鍛煉成為潮流。
近年來，虛擬運動在國內方興未艾。國務院印發的《全民健身計劃（2021—2025年）》提出，推動線上和智能體育賽事活動開展，支持開展智能健身、雲賽事、虛擬運動等新興運動。從在家中想玩就玩的虛擬現實（VR）健身游戲機，到各地陸續舉辦的虛擬體育賽事，虛擬運動正為全民健身提供更豐富的選擇。
近年來，隨著數字技術與體育健康行業的不斷融合發展，利用頭戴式顯示設備、手柄等進行虛擬運動讓更多人實現了“運動自由”。
戴上VR眼鏡，以第一視角駕馭滑雪板，伴隨奇幻的寒風、音效，體驗飛躍崇山峻嶺的暢快﹔坐在劃船機上，看著眼前虛擬仿真技術模擬出的大海、湖泊、河流場景，體會暢劃大江大河的樂趣……
夏日也能高山滑雪，內陸也能海上賽艇，在家就能與異地好友一同揮拍，作為新形態的運動健身方式，虛擬運動健身把傳統體育的內容用虛擬的人機交互形式以及人工智能（AI）、場景仿真等高科技手段呈現，打破了時間、場地和環境等因素的限制。“虛擬運動是運動形式的一種有益補充，不需要太復雜的准備，低門檻、高體驗，對於年輕一代有很強吸引力。”上海體育大學經濟管理學院院長李海教授說。
上海久事智慧體育有限公司總經理薛晶晶介紹，豐富有趣的虛擬體育場景，不僅能幫助運動者對抗訓練“疲倦期”，也提高了一些項目的安全性贝搏体育。
在奧林匹克電競周的競技台上，吳靜鈺頭戴VR視覺設備，身穿定位感應裝置，與對手在虛擬世界進行一對一非接觸式較量，連貫有力的動作贏得了許多觀眾的喝彩。“虛擬賽場為跆拳道愛好者提供了一個更開放的平台。這裡沒有性別、體重和年齡段的限制，大家可以在同場競技中找到更多的樂趣。同時，在虛擬世界中的跆拳道不存在對抗性，降低了受傷的風險。這對不想進行身體對抗，但喜歡跆拳道的人來說是很好的選擇。”吳靜鈺說。
虛擬運動興起，得益於數字基建的完善和數字生態的發展。隨著高速網絡、虛擬/增強現實、人工智能等技術的不斷進步，數字生態逐漸完善，為虛擬運動提供了廣闊的發展空間。
中國電子雲副總裁曹心馳介紹，目前虛擬運動的底層技術包括高並發網絡平台，具有高安全、高性能特性的分布式雲平台，大數據平台和數字孿生技術等。“高並發網絡平台和分布式雲平台可以很好地支持保障跨地域、多人次、高頻次聯動的虛擬體育賽事﹔大數據平台則可以快速分析一場賽事不同地域、人次的賽事成績﹔數字孿生技術則可以把已有的城市數字資源轉換成虛擬賽道。”
當前，虛擬運動健身將運動裝備與健身軟件、平台結合，推動虛擬現實終端及內容兼容適配，支持虛擬現實落地戶外與室內、有氧與無氧、單人與多人、休閑與競技等多元體育運動領域，逐步形成了大眾健身的一種新業態。
2022年，上海創辦了國內首個虛擬體育綜合性賽事——上海虛擬體育公開賽。今年第二屆上海虛擬體育公開賽於4月開啟，久事智慧體育基於智能模擬設備和互聯網競賽平台，設置虛擬自行車、虛擬賽艇、虛擬賽車贝搏体育、虛擬滑雪、虛擬跑步和動感單車等七大虛擬運動項目。
科技賦能賽事發展，可以在打破環境限制的前提下有效激發體育的休閑娛樂及社交屬性健身，為體育產業發展提供新機遇。“我們國家數字技術的發展，為虛擬體育提供了很好的機遇。這也是中國數字經濟和體育產業融合的結果，有可能未來會創造出一個新的產業甚至是一個新的商業模式。比如可以通過虛擬體育賽事這樣的平台，把單一的虛擬運動串聯起來，形成一種規模經濟﹔另一方面，可能在未來帶動一些體育用品制造業進一步成長。”李海說。
去年底工信部、教育部、文旅部、國家廣播電視總局、國家體育總局聯合發布的《虛擬現實與行業應用融合發展行動計劃（2022—2026年）》提出，“支持發展運動項目與虛擬現實技術融合”“提升虛擬健身的大眾認知度”。
“從消費者角度看，他們比較關注舒適度、健身內容、價格等，這對VR設備的光學方案、芯片、電池等硬件配置提出了升級迭代的要求，未來的VR設備將會越來越輕便，也會愈加趨近無感化。”智能穿戴設備企業PICO的消費市場負責人易煊介紹，在內容方面，基於VR場景以及未來在混合現實上的探索，虛擬運動可以將更多元的場景融入其中，打破更多運動項目的壁壘﹔在體驗方面，從業者應當不斷升級技術，強化虛擬健身的“真實度”健身，實現更精准靈敏的全身動作捕捉、解鎖全身玩法等。
吳靜鈺說，她這次使用的設備在經過針對性改進后會有更突出的互動性與可玩性，“這次，系統畫面有時會出現失真，技術人員接下來應該會對信號的傳輸做出改進，我相信虛擬跆拳道在未來會有更好的使用體驗。”
1.進行虛擬運動前，應仔細閱讀相關項目的設備須知，正確使用設備不僅可以避免受傷，也能增強運動體驗。
2.佩戴VR設備前，要先檢查周邊環境，確保做大幅度動作時不會碰撞到其他物體，如果VR設備通過數據線連接，最好將線路懸挂在頭頂，避免運動時被絆倒。
3.做好熱身准備，避免在運動中受傷，虛擬運動結束后，同樣需要進行拉伸與放鬆。
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